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Category Archive for: ‘Salute e Benessere’

Dieta Piacere

La dieta del piacere

Nella lotta contro il peso, è inutile continuare a seguire diete “magiche” come se la soluzione fosse solo questa, conta delle calorie, grammi dei cibi, cibi si e cibi no, ed altro, il tutto senza tenere conto degli aspetti psicologici del rapporto con il cibo, che provocano invece i danni maggiori. Come fare?

 
Effetti Stress

Che stress – La salute in Azienda

Ce ne lamentiamo continuamente, eppure senza stress saremmo perduti… Definito nei termini di “Disturbo dell’adattamento” a qualsiasi evento perturbatore dell’equilibrio …

 
Una scena del film Tempi Moderni di Charlie Chaplin

Mobbing e stress occupazionale. Quali effetti sulla salute?

Se ne sente parlare continuamente. Su Google, si trovano circa 6.740.000 risultati per questa condizione. Ma che cos’è il mobbing? Nell’accezione più comune consiste in un insieme di comportamenti violenti messi in atto contro qualcuno…

 
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